カファ（カパとも言います）の人の特徴は、少しふくよかな体型と大らかな性格。その人がいることで場は和み、波長はゆったりとしていながらも体力があるので、強くて優しい人のイメージです。

水太りしやすいので注意が必要ですが、安定感と忍耐力、愛情深く献身的。その寛大さはたくさんの人から愛される包容感を体現しています。

あまり変化を好まないため、変化が多い状況にいると疲れてしまいます。振り回されたり争うようなことは避けたい。結果として、今のままの安定を好み、バランスが崩れるとその安定は執着に変わってしまうので注意が必要。

しかし、変化とは本来、この世界の〝真実〟です。変わっていないようで変わり続けることこそ安定であり、少しづつ変化していくことは悪いことではありません。

水は流れが止まると淀んでしまうように、流れていることが美しさと健全さの安定の形です。大地は春夏秋冬の季節の変化を繰り返すことで安定したサイクルを歩んでいます。

安定していたい、安心していたいという思いも強ければ執着になってしまうならば、外ではがんばりつつ家の中ではゆっくり休むようなメリハリがあると、カファの人らしい安定と、カファの人に少し足りない変化や進化のバランスが取れていきます。

運動をすることで適度に体力を消費すると、休息と共に新しいエネルギーが充電されます。逆に体力やエネルギーが有り余っていると、その矛先を恐れや不安に向けてしまうこともあります。

カファの人がバランスを崩すと、ぼんやりしたり動きを止めてしまったり、我慢をしたり執着をしたりと、自分本来の魅力を発揮することができません。

その優しさを、たくさんの人に渡してください。その大らかさに触れ、心が穏やかになる人もたくさんいます。

内側に入って休みたいときは、瞑想が適しています。目を閉じて呼吸を整え、頭の中にどんな考えが巡っているのが静かに観察してみます。元が大らかな性格のカファ。過ぎ去ったことに執着せず、手放し、学び、受け入れていくことができます。

内側に入ってエネルギーを充電したら、今度は行動を起こしてみましょう。その行動の先に新たな安定に出会えるかもしれません。自発的な行動が苦手な方は、行動力をサポートしてくれる赤系・紫系の石を胸に宿してみてはいかがでしょうか。