アズライト

ONとOFF。

それは、仕事の日と休みの日のような1日単位のもの、日中の仕事と夜のプライベートという時間単位のものなど様々ですが、私たちは日常の数十分・数時間のうちにもONとOFFを繰り返しています。

集中しているときは、細かな肉体感覚や心のゆらぎのようなものを感じることなく、目の前の事柄に没頭します。
集中が解かれているときは、頭の中に様々な言葉や景色が浮かんでは消えそれを繰り返したりしていますね。
常にどちらか一つ、というのは継続できません。また、一方だけを得意とするには、もう一方もできていないと難しい。

つまり、集中とリラックスは、整っている人ほど両方をうまく使い分けることができます。

では精神的な安らぎとはなんでしょう？

物事や感情にとらわれず俯瞰する視点を持ち、自分の行動や感情を自分のさらに後ろ側から眺めるような視点を持つ。

いうほど易くなく、しかしとても重要です。

この「アズライト」という石は、地球の一部を宇宙から眺めているような青と緑の美しさを備えています。

それは言うなれば、天の視点。

現代でいうとgoogle mapsなどがとてもわかりやすいのですが、地球を俯瞰して全体を見たり、ひとつの地域や街にぐっと寄るような視点は、とっても瞑想的で、まさに天に自分がいるような視点になります。

自然の中に行って、目を閉じてみてください。

あなたは確かにそこにいるし、呼吸もしている。同時に景色の中の木々や虫、大きな岩や土も、同じそうにそこにいて呼吸をしている。

悩みだと思っていたことに意識を向けなければそこに悩みは存在せず、あなたは素のままただそこにある。

悩みというのは、考えても解決しない視点で同じものをループして見ている、思い患っている現象です。しかし、その悩みと思えるものを分解し、自分の力で解決できること／できないこと、他人の力で解決できること／できないことなど、分解して再構築し、できるところをする、できないことは手放すことしかできません。

できることとできないことを冷静に見極め、できることに集中して対処する。できないことは、「サレンダー」とも言いますが、手放し、諦めることもひとつの方法です。

宇宙から地球を眺めるような視点。天の視点。精神的な安らぎの中で、必要な集中とリラックスを行えるように、冷静でいること。

アズライトは、
・精神的な安らぎの中にいたい方
・集中とリラックスの切り替えをうまく行い方
・リラックスを深めたい方

にオススメです。

Alliesでは、ペンダントトップが胸の中央・ハートチャクラの位置に来るよう、60cmの長めのサージカルステンレスネックレスチェーンを付属してお届けします。